旅人の記

-双極性障害2型?の体験記。回復Log-

日常

公民から社会へ

1030 徒歩にて外出 お茶、読書(公民) ブラブラ 本屋 ショッピングモール(家具) 昨日購入した公民のテキストは表現が堅くて読みづらい。中学三年だから当然だけど他のテキストを探しに本屋へ。イラスト付きで理解しやすい参考書を発見。Amazonにて購入。…

本屋へ

0800 徒歩にて外出 ブラブラ お茶・数学(不等式) ショッピングモール(無印良品にて生活用品) 家具の下見(テレビ台) 朝 野菜やきそば 昼 スタバ 夜 焼きそば、そうめん等 炭水化物寄りの食事が続く。テレビ台にちょうど良さそうな家具を発見。サイズ等…

一日の様子

0700ウォーキング 朝食 焼きそば 昼食 野菜炒め 夕食 アサイジュース、納豆そうめん、グラノーラヨーグルト 親が和菓子好きなので今川焼をおみやげに。30度近くの気温で今日もお肌ヒリヒリ。アプリで一人と知り合う。

ウォーキング

外出ついでに90分。夏日でお肌も少しヒリヒリ。