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Recovery Blog

-双極性障害2型の体験記。回復Log-

ヒトリゴト

最近の興味

数学熱が冷めてきた。日常生活でちょっとバタバタして疲れてるのもあるし、「日中起きてるために」「論理的思考をつけるために」って必死にこだわってた自分から抜け出せているのかな。頭が重いのもあって、アロマやストレッチについて調べてるのが最近興味…

人とのつながり

基本的に人間不信で、職場でもプライベートでも人間関係をあまり築いてこなかったけど最近変化がある。ショップのおねーさんと仲良くなって出掛けることが多くなった。彼女といるとリラックスできるし色々話せるから精神的に楽。彼女との関係が精神的な安定…

焦り

3週間ぶりの診察。「何をどう話そうか」にこだわり過ぎて病状や経過を冷静に伝えられなかったのは反省。処方薬に変化なし。帰りに寄った神社の桜は3分咲きでした。

軽い頭痛

先週から続いています。うつ期かも。リラックスを心掛けます。

tomorrow

1年ぶりに家族に会う。境界線を意識しよう。

game

無料で遊べるゲームに課金。本日0時までにある条件をクリアするともらえるアイテムがどうしてもほしくて。もう二度としないと反省。

Milk Tea with Scone

お気に入りの紅茶専門店にて。いつもはストレートティを注文するけれど、風が強く温まりたいのもあって初めてミルクティをいただきました。スコーンと一緒に。 プレーンスコーンにはいちごジャムが添えてありました。表面はそんなにかたくなく、程よいボサボ…

Morning time

毎日何をしようか考えて、結局何もしないから、ストレッチやヨガをするのを意識づけよう。行動することではじまることがあるのだから。

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iPhoneの充電ケーブルを差し込むと表示される文言。 調べた結果、対処法は以下。 ◆1 iOSのアップデート ◆2 接続端子を除光液で拭く(汚れを取る) ◆3 再起動 ◆4 他の充電ケーブルを使ってみる 全て試したものの改善はみられず、結果、純正ケーブルを購入。問…

Relationships

一人で過ごす時間は好きだし、これまで煩わしいことが続いたのもあって、人間関係はなくてもいいと思ったりしたけど、これから先の人生で5年10年経って今の状況が続いていたらとてもさみしいから、気楽に話せる関係は構築するぞ。